Balsam
Â
Blød videoundervisning, der - sammen med de dertil hørende lydfiler - er beregnet til at fungere som balsam i en hverdag, der nogen gange virker til at kræve mere, end du har at give.
Rigtig god, når du er stresset, når du kommer til at overhøre dine grænser, når du oplever bekymringer og tankemylder osv.
Kort sagt, når du mister kontakten med dit inderste, og har behov for blid hjælp til at komme tilbage.
(Læs mere herunder)
Â
En kærlig omfavnelse, dér hvor det er så svært at holde dig selv.
Â
Vi har alle områder i livet, hvor vores forældre ikke har været i stand til at holde os på dén måde vi havde brug for, og som vi derfor heller ikke har lært at holde os selv i.
Det er disse områder, der kan give en dyb følelse af at mangle noget, af afsavn, ikke at være elsket osv. Når disse sår skal heles, skal vi først ind og mærke, at vi bliver holdt de steder. Og for at hele såret helt op, skal vi lære at holde os selv, på samme, kærlige måde.
Her lærer du, hvad dét "at holde dig selv" egentlig betyder - og du får lydfiler, der "holder dig", på de dage, hvor du ikke kan gøre det selv.
Jo mere du lytter, jo mere heler du, stille og blidt, indeni.
"Balsam" er en meget blid tilgang til at hele dig selv og dit nervesystem i dybden, og kan derfor bruges af alle, der har brug for en håndsrækning i dét der er svært, indeni.


Â
Lindring og læring i ét.
Â
"Balsam" indeholder en videoundervisning, som lærer dig om den dybere årsag til stress, dårligt selvværd, frygt, bekymringer, manglende kontakt til dig selv, negative overbevisninger osv. For ja, grundlæggende set, er der kun én årsag - og den kan du heldigvis arbejde med.
Udover videoundervisningen, får du to lydfiler: Én, der "holder dig", når du står i noget virkelig svært. Og én, der hjælper dig, når du er stresset, eller føler, at du har mistet forbindelsen til din kerne.
Hver gang du hører lydfilerne, bliver du holdt, sådan som dit inderste har brug for. Og langsomt og kærligt, lærer du at holde dig selv, helt naturligt.
Det er lindrende og helende pĂĄ Ă©n gang - som balsam pĂĄ et sĂĄr.